 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tasior
szampan z biedronki
Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 1617
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Skąd: lepiej nie pytej
|
 Wysłany: Wto 15:29, 24 Paź 2006 Temat postu: Kto doradzi ? |
 |
|
 jak czytam tu posty to widze ze mamy tu paru dobrych siłowców wiec jako nowicjusz w tych sprawach sie chciałem z lekka doradzić..mam zamiar znow zacząsc chodzic na siłke..co mi doradzicie na przyrost masy...bo jeszcze chciałem troszke przybrac..chodziłem keidys wykorzystałem 2 karnety ale miałem mały wypadek i zaprzestałem bo lekarze zabraniali..teraz troche uciekło pary pojawił sie kawałek brzucha ale wage mam prawie taka sama jak przedtem czyli przy wzroscie 170 cm około 90 kilo .. w bicepsie mam 35 cm .. no chyba ze doradzicie cos innego niz przyrost masy ..posdro ;] 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
koniar
Szczytowiec
Dołączył: 20 Lip 2005
Posty: 727
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Skąd: z Championa
Płeć: 
|
| Wysłany: Wto 17:56, 24 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
Jebnij se węglowodanówke jakąś 3 kg np. MASS XXL z Treca do tego kreatynke może być Vitalmaxa bo tania i nawet dobra.Pozdro!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Tasior
szampan z biedronki
Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 1617
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Skąd: lepiej nie pytej
|
| Wysłany: Wto 18:15, 24 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
aha...no dzieki za rade ;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
delikatesowy
coca cola
Dołączył: 09 Mar 2007
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pon 14:39, 28 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
jak mnie zrobicie modem to wam pomoge w tym dziale i bardzo powaznie pisze to ... pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
